Salçalı karnabahar tarifi nasıl yapılır, hangi malzemeler gerekir?

Salçalı karnabahar, Türk mutfağının besleyici ve lezzetli bir sebze yemeğidir. Düşük kalorisi ve zengin besin değerleri ile sağlıklı bir alternatif sunarken, salça ve baharatlarla zenginleştirilen tadı ile sofralarınıza renk katacaktır. Bu tarif, adım adım hazırlama süreçlerini içermektedir.

03 Aralık 2024

Salçalı Karnabahar Tarifi Nasıl Yapılır, Hangi Malzemeler Gerekir?


Salçalı karnabahar, Türk mutfağının sevilen ve besleyici sebze yemeklerinden biridir. Bu tarif, hem lezzetli hem de sağlıklı bir seçenek sunar. Karnabahar, düşük kalorisi ve yüksek besin değeri ile bilinirken, salça ve baharatlarla zenginleştirilmesi, yemeğe farklı bir tat katmaktadır. İşte salçalı karnabahar tarifi için gerekli malzemeler ve adım adım yapılış aşamaları.

Gerekli Malzemeler


Salçalı karnabahar yapmak için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç vardır:
  • 1 adet karnabahar
  • 2 yemek kaşığı domates salçası
  • 1 adet soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 su bardağı sıcak su
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • Yarım tatlı kaşığı kimyon (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (süsleme için)

Yapılış Aşaması


Salçalı karnabaharın yapılışı oldukça basittir. Aşağıda adım adım yapılış süreci belirtilmiştir:

1. Karnabaharın Hazırlanması:

Karnabaharın dış kabuğunu ayıklayın ve çiçeklerine ayırın. İyice yıkadıktan sonra süzgeçte bekletin.

2. Soğan ve Sarımsakların Doğranması:

Soğanı ve sarımsakları ince ince doğrayın.

3. Soğan ve Sarımsakların Kavrulması:

Zeytinyağını bir tencereye ekleyin ve ısıtın. Doğranmış soğanları ekleyerek pembeleşene kadar kavurun. Ardından doğranmış sarımsakları ekleyin ve birkaç dakika daha kavurmaya devam edin.

4. Salçanın Eklenmesi:

Kavurduğunuz soğan ve sarımsakların üzerine domates salçasını ekleyin. Salçanın kokusu çıkana kadar birkaç dakika kavurun.

5. Baharatların ve Suyun Eklenmesi:

Tuz, karabiber, pul biber ve isteğe bağlı olarak kimyonu ekleyin. Ardından sıcak suyu ilave edin ve karıştırın.

6. Karnabaharın Pişirilmesi:

Ayrı bir tencerede karnabaharları hafif haşlayın (3-5 dakika). Haşlanmış karnabaharları salçalı karışıma ekleyin ve karıştırın. Kapağını kapatıp kısık ateşte yaklaşık 15-20 dakika pişirin.

7. Servis:

Pişen salçalı karnabaharı servis tabağına alın. Üzerine ince doğranmış maydanoz serpiştirerek sıcak olarak servis edin.

Ekstra Bilgiler

- Yemeğe eklediğiniz baharatlar, damak zevkinize göre değiştirilebilir.- Karnabaharın haşlanma süresi, sebzenin tazeliğine bağlı olarak değişiklik gösterebilir.- Salçalı karnabahar, yanında pilav veya yoğurt ile servis edilebilir.- Bu tarif, vegan ve vejetaryen beslenenler için uygun bir seçenektir.

Salçalı karnabahar, hem lezzeti hem de besin değeri ile sofralarınızı zenginleştirecek bir tariftir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Yaprak 26 Kasım 2024 Salı

Salçalı karnabahar tarifini okuduğumda, gerçekten de Türk mutfağının ne kadar zengin ve lezzetli olduğunu bir kez daha anladım. Karnabaharın sağlıklı bir sebze olduğunu biliyordum ama salçayla birleştiğinde nasıl bir tat elde edileceğini merak ediyordum. Malzemeler oldukça basit görünüyor, özellikle evdeki malzemelerle yapabilmek güzel. Hazırlık aşamalarını takip etmek de oldukça pratik. Acaba karnabaharı haşlarken tam olarak ne kadar süre bekletmek gerektiği konusunda bir önerin var mı? Ayrıca, baharatları damak zevkine göre değiştirebilme seçeneği de çok hoşuma gitti. Genelde baharatları biraz fazla kullanmayı seviyorum, bu tarifte de öyle yapmayı düşünüyorum. Bu tarifi denemek için sabırsızlanıyorum, umarım herkes beğenir!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Sayın Yaprak,

Türk Mutfağının Zenginliği konusundaki gözlemleriniz gerçekten de çok doğru. Türk mutfağı, sağlık ve lezzeti bir araya getiren birçok tarif sunuyor ve salçalı karnabahar da bunlardan biri.

Karnabaharın Hazırlanması ile ilgili olarak, haşlama süresi genellikle 8-10 dakika arasında değişir. Karnabaharı haşlarken, çok fazla yumuşatmamaya dikkat etmek önemli; çünkü pişirme işlemi fırında deva edecek. Haşladıktan sonra, soğuk suya alarak pişirme sürecini durdurabilirsiniz.

Baharat Kullanımı açısından, damak zevkinizi göz önünde bulundurarak kullanmanız harika bir fikir. Baharatların tadını arttırmak için kullanımı, yemeğin lezzetini gerçekten zenginleştirir. Eğer baharatları biraz fazla kullanmayı seviyorsanız, tarife ekleyebileceğiniz birkaç alternatif baharat da düşünebilirsiniz; örneğin, kimyon veya pul biber eklemek iyi bir seçim olabilir.

Tarifi denemeniz için sabırsızlanmanız anlaşılır bir durum. Umarım yaptığınız karnabahar tüm misafirleriniz tarafından beğenilir!

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
Salçalı Makarna Tarifi ve Malzemeleri
Salçalı Makarna Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Salçalı Sulu Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Salçalı Sulu Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Salçalı Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Salçalı Pilav Tarifi ve Malzemeleri