Salçalı süzme mercimek çorbası nasıl yapılır?

Salçalı süzme mercimek çorbası, Türk mutfağının besleyici ve doyurucu bir lezzetidir. Yüksek protein ve lif içeriği sayesinde sağlıklı bir seçenek sunar. Kış aylarında sıcak bir alternatif olarak tercih edilen bu çorba, pratik hazırlanışı ile öne çıkar.

01 Kasım 2024

Salçalı süzme mercimek çorbası, hem besleyici hem de lezzetli bir çorba seçeneği olarak Türk mutfağında önemli bir yere sahiptir. Mercimek, yüksek protein içeriği ve lif zenginliği ile sağlıklı bir besin kaynağıdır. Bu çorba, özellikle kış aylarında sıcak bir alternatif olarak tercih edilmektedir. Bu makalede, salçalı süzme mercimek çorbasının nasıl yapıldığını adım adım açıklayacağız.

Malzemeler


Salçalı süzme mercimek çorbası için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 1 su bardağı süzme mercimek
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 2 adet havuç
  • 1 adet patates
  • 2 yemek kaşığı domates salçası
  • 4 su bardağı su veya et suyu
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı veya tereyağı
  • Tuz, karabiber, pul biber (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (süsleme için)

Hazırlık Aşaması


1. Mercimeklerin Hazırlanması: Süzme mercimekleri bir süzgeçte yıkayın. Bu işlem, mercimeklerin üzerindeki toz ve kirin temizlenmesini sağlar.

2. Sebzelerin Doğranması: Soğanı, sarımsakları, havuçları ve patatesi küçük küpler halinde doğrayın. Bu sebzeler, çorbanızın lezzetini artıran temel bileşenlerdir.

3. Yağda Sebzelerin Kavrulması: Bir tencereye zeytinyağını veya tereyağını ekleyin ve ısıtın. Ardından doğradığınız soğanları ve sarımsakları ekleyin. Soğanlar pembeleşene kadar kavurun. Daha sonra havuçları ve patatesleri ekleyerek birkaç dakika daha kavurun.

4. Salçanın Eklenmesi: Kavrulan sebzelere domates salçasını ekleyin ve salçanın kokusu çıkana kadar kavurmaya devam edin. Bu aşama, çorbanızın zengin bir tat kazanmasını sağlar.

5. Mercimeklerin ve Suyun Eklenmesi: Yıkanmış mercimekleri tencereye ekleyin ve üzerine 4 su bardağı su veya et suyunu ilave edin. Karışımı kaynamaya bırakın.

6. Pişirme İşlemi: Çorbanız kaynamaya başladıktan sonra, ateşi kısın ve yaklaşık 25-30 dakika boyunca mercimekler yumuşayana kadar pişirin. Bu aşamada tuz, karabiber ve isteğe bağlı olarak pul biber ekleyebilirsiniz.

7. Çorbanın Süzülmesi: Pişen çorbayı bir blendır yardımıyla pürüzsüz hale getirin. Eğer daha ince bir kıvam isterseniz, çorbayı bir süzgeçten geçirebilirsiniz.

8. Servis Aşaması: Çorbanızı kaselere dökün ve üzerine ince doğranmış maydanoz serpiştirerek servis edin. Sıcak olarak tüketilmesi önerilmektedir.

Ekstra Bilgiler


- Besin Değerleri: Mercimek çorbası, yüksek protein ve lif içeriği sayesinde doyurucu bir seçenek sunar. Ayrıca, demir ve folat açısından zengin olması, bu çorbayı özellikle vejetaryen ve vegan diyetlerinde tercih edilen bir besin haline getirir.- Alternatif Malzemeler: Çorbanızı daha besleyici hale getirmek için içine ıspanak, kereviz gibi yeşil sebzeler ekleyebilirsiniz.- Servis Önerileri: Çorbanızın yanında limon dilimleri veya yoğurt ile servis yapabilirsiniz; bu, lezzetini artıran geleneksel bir sunumdur.

Sonuç

Salçalı süzme mercimek çorbası, hem lezzetli hem de besleyici bir seçenek olarak sofralarımızda yerini alır. Yapımı oldukça pratik olan bu çorba, özellikle soğuk kış günlerinde sıcak bir alternatif sunar. Sağlıklı malzemelerle hazırlanan bu çorba, aileniz ve sevdiklerinizle paylaşabileceğiniz harika bir lezzet olacaktır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Üge 01 Kasım 2024 Cuma

Bu salçalı süzme mercimek çorbasının tarifini okuduktan sonra, mutfakta hemen denemek istiyorum! Mercimeklerin yüksek protein içeriği ile kış aylarında içimi sıcak bir çorba harika bir fikir. Acaba sebzeleri doğru şekilde doğrayabilmek için özel bir teknik var mı? Kavurma aşamasında sebzelerin lezzetini artırmak için başka neler ekleyebilirim? Ayrıca, çorbanın suyunu et suyu ile yapmak, tadını nasıl etkiler? Son olarak, maydanoz dışında başka ne gibi malzemeler ile süsleyebilirim? Bu tarifle ilgili daha fazla ipucu almak beni çok mutlu eder!

Cevap yaz
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
Salçalı Makarna Tarifi ve Malzemeleri
Salçalı Makarna Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Salçalı Sulu Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Salçalı Sulu Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Salçalı Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Salçalı Pilav Tarifi ve Malzemeleri