Salçalı Kereviz Yemeği Nasıl Yapılır, Tarifiniz Nedir?

Salçalı kereviz yemeği, Türk mutfağının sevilen ve besleyici tariflerinden biridir. Kereviz, havuç, pırasa ve domates salçası gibi sebzelerle zenginleştirilerek hazırlanan bu yemek, hem lezzetli hem de sağlıklı bir seçenektir. Lif zenginliği ve düşük kalorisi ile diyet programlarına da uygun bir alternatiftir.

20 Ekim 2024

Salçalı Kereviz Yemeği Nedir?


Kereviz, hem besleyici özellikleri hem de kendine has aroması ile mutfaklarımızda sıkça yer alan bir sebzedir. Salçalı kereviz yemeği ise, klasik Türk mutfağının sevilen tariflerinden biridir. Bu yemek, kerevizin yanı sıra çeşitli sebzelerle zenginleştirilerek hazırlanan, besleyici ve lezzetli bir seçenektir. Kereviz, lif açısından zengin olması ve düşük kalorili yapısıyla diyet programlarında da sıkça tercih edilmektedir.

Malzemeler


Salçalı kereviz yemeği için gerekli olan malzemeler şunlardır:
  • Kereviz (2 adet orta boy)
  • Havuç (1 adet)
  • Pırasa (1 adet)
  • Soğan (1 adet)
  • Domates salçası (2 yemek kaşığı)
  • Zeytinyağı (3 yemek kaşığı)
  • Tuz (isteğe bağlı)
  • Karabiber (isteğe bağlı)
  • Sıcak su (2-3 su bardağı)
  • Limon suyu (1 yemek kaşığı)

Yapılışı


Salçalı kereviz yemeğinin yapılışı oldukça pratik ve hızlıdır. Aşağıda adım adım tarifini bulabilirsiniz:
  • Öncelikle kerevizler soyulup, limonlu su içinde bekletilir. Bu işlem, kerevizin kararmasını önler.
  • Soğan ve pırasayı ince ince doğrayın. Bir tencerede zeytinyağını ısıtın ve soğan ile pırasayı ekleyip pembeleşene kadar kavurun.
  • Ardından havucu rendeleyin ve tencereye ilave edin. Birkaç dakika daha kavurmaya devam edin.
  • Domates salçasını ekleyin ve iyice karıştırarak kavurun.
  • Son olarak, kerevizleri tencereye ekleyin ve üzerini geçecek kadar sıcak su ilave edin.
  • Yemeğin tuzunu, karabiberini ekleyin ve kaynamaya bırakın.
  • Kaynadıktan sonra altını kısın ve yemeği kısık ateşte, kerevizler yumuşayana kadar yaklaşık 30-40 dakika pişirin.

Servis Önerileri

Salçalı kereviz yemeği, sıcak olarak servis edilmelidir. Yanında yoğurt ile sunumu, lezzetini artırmakta ve yemeğin besin değerini yükseltmektedir. Ayrıca, yanında bir dilim tam buğday ekmeği ile de tüketilebilir.

Ekstra Bilgiler

Kereviz, antioksidan özellikleri ile bilinir ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olmaktadır. Ayrıca, sindirim sistemi üzerinde olumlu etkileri bulunmakta ve kalp sağlığını desteklemektedir. Salçalı kereviz yemeği, vejetaryen ve vegan beslenme tarzına uygun bir tarif olup, sağlıklı beslenmek isteyenler için ideal bir alternatiftir.

Salçalı kereviz yemeği, hem lezzetiyle hem de besin değeriyle sofralarınızı zenginleştirecek bir tariftir. Bu sağlıklı ve pratik yemeği, haftalık menünüze eklemeyi unutmayın!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Aydıner 17 Ekim 2024 Perşembe

Salçalı kereviz yemeği tarifini okuduktan sonra aklımda birkaç soru var. Kerevizlerin limonlu suda bekletilmesinin amacı gerçekten de kararmasını önlemek mi? Ayrıca, yemeğin pişirme süresi yaklaşık 30-40 dakika olarak verilmiş, bu süre içinde kerevizlerin tam olarak yumuşadığını nasıl anlayabiliriz? Servis önerileri arasında yoğurt ile sunulması da var, bu kombinasyonun lezzetini artırdığına dair deneyimlerinizi paylaşabilir misiniz? Kereviz gibi sağlıklı bir sebzeyi sıkça kullanıyor musunuz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Sayın Aydıner,

Kerevizlerin Limonlu Suda Bekletilmesi: Evet, kerevizlerin limonlu suda bekletilmesi kararmalarını önlemek amacıyla yapılır. Limonun asidik yapısı, kerevizin oksitlenmesini engelleyerek renginin solmasını önler.

Pişirme Süresi ve Yumuşama Kontrolü: Kerevizlerin yumuşadığını kontrol etmek için bir çatal veya bıçak kullanabilirsiniz. Eğer çatal ya da bıçak, kerevizin içine kolayca giriyorsa, bu onların yeterince piştiğini gösterir. Ayrıca, kerevizlerin hafifçe şeffaflaşması da pişme sürecinin ilerlediğini gösterir.

Yoğurt ile Sunumun Lezzeti: Yoğurt ile kereviz yemeği sunmanın lezzetini artırdığına dair olumlu deneyimlerim var. Yoğurt, yemeğin kremamsı bir doku kazanmasını sağlarken, aynı zamanda ferahlatıcı bir tat da katıyor. Özellikle sarımsaklı yoğurt ile yapılan kombinasyonlar oldukça beğeniliyor.

Kereviz Kullanımı: Kereviz, sağlık açısından oldukça faydalı bir sebze ve bence sıkça kullanılmalı. Hem çorbalarda hem de salatalarda yer alabilir. Ayrıca, kereviz suyu da son zamanlarda popüler hale geldi ve birçok kişi tarafından tercih ediliyor.

Umarım sorularınıza tatmin edici cevaplar verebilmişimdir. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
Salçalı Makarna Tarifi ve Malzemeleri
Salçalı Makarna Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Salçalı Sulu Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Salçalı Sulu Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Salçalı Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Salçalı Pilav Tarifi ve Malzemeleri